• Nordic-Walking-Stock (Discounter-Angebote beachten, ein Stock ca. 10€, manchmal Schnäppchen im Netz zu finden) in der gewünschten Länge – ich habe 125cm gewählt, sehr praktisch
• 1 Stativgewindeschraube 20-25 mm Länge, Durchmesser 1/4 Zoll, 20 Gang Gewinde ca. 0,90€
• dazu passend zwei Muttern ca. 1€
• 1 Zahnfederring (wenn zwei vorhanden sind, umso besser)
• 2 Unterlegscheiben (Zahnfederring und Unterlegscheiben am besten 1/4 Innendurchmesser, ein wenig mehr ist auch nicht schlimm)
• etwas Isolierklebeband (nur optisch = nicht unbedingt benötigt)
• Optional: Wechselstativkopf (z.B. bei eBay oder enjoyyourcamera: 10-14€)

Gesamt: 20-25 Euro mit Stativkopf

Zuerst mit einem 2-4mm Bohrer in der Mitte des Handgriffes lotrecht vorbohren. Mit einem 7mm Bohrer (bei mir hat am besten Stahl funktioniert, einfach mal ausprobieren) in den Handgriff des Stockes bohren. Bei der Auswahl des Stockes sollte darauf geachtet werden, dass zur Befestigung des Handbandes eine Aushöhlung im Handgriff vorhanden ist. Nun müsste es möglich sein, die Stativgewindeschraube von unten nach oben in den Griffdeckel einzuführen. (Sind zwei Zahnfederringe vorhanden, erst einen auf die Schraube stecken.) Sollte die Bohrung in Ordnung sein und die Schraube richtig ausgerichtet sein, kann man nun den Zahnfederring aufsetzen und die Unterlegscheiben aufsetzen. Nun die Muttern auf die Schraube drehen. Mit Zangen und Imbusschlüssel festdrehen. Nun kann nach Belieben eine Schnellwechselplatte aufgedrecht oder die Kamera befestigt werden. Ich empfehle dringenst, eine Schnellwechselplatte zu verwenden, da die Kamera sonst leicht verkratzt. Dieses Problem lässt sich jedoch durch Leder oder Kork umgehen. Ist alles soweit fertiggestellt, kann man noch Isolierband auf die Muttern aufkleben. Fertig ist der DIY Monopod!